Sequenz 1 „Das Qi wecken“ und „Die Mähne des Wildpferdes teilen“ und Sequenz 2 „Der Kranich breitet seine Flügel aus“ und „Das Knie streifen (schützen)“
Kurse
25./26.06.22 Ostseekurs 2022 Tai Chi für Anfänger
Sequenz 3 „Wolkenhände“
Teil 1 und Teil 2
03./04.09.22 Ostseekurs 2022 Tai Chi für Anfänger
Sequenz 4 „Rückwärts schreiten und den Affen vertreiben“
15./16.10.22 Ostseekurs 2022 Tai Chi für Anfänger
Sequenz 5 „Den Vogel am Schwanz fassen (links und rechts)“
Sequenz 6: „Einfache Peitsche“
19./20.11.22 Ostseekurs 2022 Tai Chi für Anfänger
Sequenz 7 „Die Fee am Webstuhl (links und rechts)“ und Wiederholungen
